terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Será que temos medo da felicidade? Que venha 2016!

Fonte:http://thalescorreamangaka.blogspot.com.br/2014/04/

Fernando Pessoa

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, não se perca! Se o achar, segure-o

Hoje , ainda sentindo o clima  das festas natalinas e fim de ano , me encontro no seio da minha amada família! Faz exatamente vinte seis dias que resolvi parar de escrever , digamos:  “dei um tempo” pois segundo Eclesiastes 3:1-8 Para tudo há uma ocasião certa; tudo em seu tempo , “tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntá-las. ”No meu caso esparramei  as minhas palavras , falei sobre assuntos relacionados a modernidade  ( ansiedade , busca da felicidade, depressão) até dicas como superá-las, pois isso é uma realidade que afeta muitos indivíduos! Não que seja uma lei, que todos terão que passar por esses infortúnios, mas senti que o  meu papel foi de mostrar que não podemos simplesmente aceitar se isso nos acontecer!  Quem não muda,  dança...Mudança! Pois minha alma roga por mudança! Ano Novo vida Nova!Primeiro passo,  tentar começar a mudar a nossa forma de pensar, por que tentar , pois tudo é um processo, com calma e perseverança chegaremos aos nossos objetivos ... Mudando nossas atitudes em relação à vida , por exemplo ,  a nossa relação as adversidades que o destino nos coloca!  Podemos mudar a forma como as encaramos,  em nosso interior...  Ao aceitarmos, que  os “problemas“ são reais , eles  existem sim , e de uma forma ou de outra eles vão aparecer  e inclusive são necessários, para nosso progresso! Parece um pensamento macabro, mas se passarmos  a  vê-los como “provas” , para melhorarmos a cada dia mais a nossa capacidade de lidar com as adversidades ,  tropeços , pessoas , situações indesejáveis ! Já que , para lidar com os problemas e adversidades, do dia a dia   muitas vezes o indivíduo precisa  encontrar forças racionais para lidar com seus  medos irracionais . Necessitamos acreditar , que  atrás de um problema  , estará  sempre a nossa  capacidade de buscar novas soluções e caminhos... Isso nos fortalecerá espiritualmente.  Aqui entra a nossa relação a nossa capacidade e ter tolerância em relação aos fracassos que nos forem apresentados em nossa trajetória...
O segredo esta em  não deixar-se levar pelos   medos, principalmente o de mudar , de abandonar os velhos hábitos ,de  dar-se sempre uma nova chance, e de recomeçar sempre quando necessário. Deixar o passado para trás , já que ele  não lhe pertence mais .Às vezes  na vida, é preciso parar e dar um tempo, antes que a vida acabe por nos atropelar , isso acontece quando deixamos o medo e a insegurança tomar conta do nosso ser , impedindo o nosso crescimento e discernimento, somos levados pelos medos irracionais. Sei que sempre é um novo desafio, não que seja fácil, não existe uma fórmula mágica temos  que buscar  dentro de cada um de nós, a nossa força interior. Já que somos dotados de tal!
Para isso ,  voltarei a reforçar a importância de lembrar –se sempre de que , precisamos operar  certas mudanças em relação com a nossa  própria existência , como o de  abandonar  os velhos hábitos :  exemplo  pensar de forma negativa , e / ou deixar-se levar por um turbilhão de pensamentos do que ainda estas por vir...Verás , que isso lhe trará um grande alívio em relação a sentimentos depressivos e ansiosos.Bem, como mudar? É preciso estar preparado,  pois implica padrões de comportamento como foco, disciplina e tolerância aos fracassos... Como já foi colocado acima . Para tal precisamos mergulhar em nosso interior , conhecermos  a si mesmos da melhor forma possível, nossos sentimentos, emoções , nossas fragilidades ,e inseguranças. 
Depois traçar uma meta , estar ciente de que o momento requer uma mudança  interior. Mas , porque mudar? Essa é uma das formas de se alcançar o equilíbrio tão almejado e traçar o caminho a felicidade , que na verdade é um estado espiritual! Para quem a encara assim , fora da materialidade e circunstâncias. Precisamos  traçar um plano, um projeto e, o mais importante: além  de traça-lo , acreditar e executá-lo. As mudanças só acontecem quando abandonamos a teoria e partimos para a ação. O que projetamos: Nossa satisfação pessoal, nossa paz interior , nossa autonomia ... Ou seja, uma vida Feliz!
E o que vem a ser a Felicidade? Podemos defini-la dentro do contexto discutido no relato realizado como:  A felicidade é uma emoção básica caracterizada por um estado emocional positivo, com sentimentos de bem-estar e de prazer, associados à percepção de sucesso e à compreensão coerente e lúcida do mundo a qual vivemos, socialmente falando. Tem gente que acredita que a  felicidade é algo  passageiro  e circunstancial,  depende de circunstancias... Quais !? Por quê? Será? Já se questionou?
 Em alguns momentos é correto usar a  afirmação:   nossa vida é marcada por momentos Felizes! Porém “Ela”, a felicidade  é  um objeto a ser conquistado dia após dia e durante toda a jornada da nossa  vida, não uma mera circunstância do acaso. Um erro comum que todos nos cometemos  é  esperar que ela venha dos outros ou que ela seja uma oferta do externo( circunstancial) . Ela é uma produção única e exclusivamente nossa! Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário. Fernando Pessoa...A felicidade se encontra  quando mergulhamos em nosso intimo e perguntamos, que projeto de vida temos para nossa vida?Eu tenho um projeto para 2016: continuar a minha busca ! E você!?



sexta-feira, 4 de dezembro de 2015




Por mais voltas que o mundo dê, um dia todos nós iremos

 nos encontrar em algum ponto. Charles Chaplin



Vamos falar sobre Movimento...
Para tal , pare e observe a  natureza ,circundante. Já se deu conta,   que o nosso planeta esta em constante movimento!? Pois então , ele  gira em torno do Astro Rei, o Sol ,e faz um movimento sobre si mesmo  conhecidos como,  rotação e translação...Tudo gira , estamos inseridos em um grande círculo , ou melhor em uma órbita ovalada , que não apresenta começo ou fim, porém em constante movimento
 As marés por  exemplo : são resultado de um  o fenômeno da subida e da descida do nível das águas de uma região por causa dos efeitos gravitacionais criados pela Lua e pelo Sol. Comparemos esse fenômeno a nós mesmos “mortais” :  Uma hora estamos alegres , outra hora tristes, achamos que somos contemplados pela felicidade...E de repente a perdemos...Estamos inseridos em um mundo onde o fenômeno da inconstância faz-se presente...
Como lidar com isso ? Uma palavra chave , mágica e de extrema importância para nossa saúde emocional ....EQUILÌBRIO! Não é fácil , mas também , não é impossível É uma questão de querer, um constante estado de vigília  e é claro buscar entrar em sintonia com o bem
Para  elucidar  nossos estudos vamos compreender duas leis Gravidade e a Atração:  Quando falam-se cientificamente em "efeitos gravitacionais", é preciso lembrar que é graças a força da  gravidade nos mantém presos ao solo terrestre, pela lei da atração.  E é essa mesma força que faz com que as estrelas sigam seus cursos celestiais e os planetas fiquem em suas órbitas. Não é perfeito! Uma atração ...Agora falaremos de uma lei bastante discutível ...A lei da atração.
Estudos científicos vem com o tempo tentando  corroborar com essa lei . Segundo a ciência tudo é energia e energia nunca poderá ser extinguida.
A lei da atração coloca que existe uma conexão entre as energias presentes em nossos "pensamentos" e o mundo material circundante.
Vamos compreender como isso funciona nas ciências : toda matéria é composta de átomos ( o menor elemento da natureza) , cada átomo tem um núcleo, que contém prótons e nêutrons , e  os elétrons  que sempre giram em torno do núcleo de “órbitas” ...
Quando se trata de vibrações, se estiverem “alinhados”, os átomos criam uma força motora, trabalhando todos na mesma direção ...Vibração! Outra palavra chave . Na verdade somos  microcosmo inseridos no macrocosmo . Um modelo parecido com o Sistema solar e seus planetas... Onde nós estamos inseridos, em um planeta chamado terra ! Observe um dos elementos da natureza, que na verdade são quatro ar, água , terra  e fogo.
Tudo esta em movimento, mas precisamos manter nosso movimento em uma vibração onde existam apenas : Paz, alegria, amor, entusiasmo, gratidão, abundância, esperança, conforto, confiança, afeição.

Concluindo...
Nós seres vivos somos pura energia, basta lembrarmos de nossas aulas de
ciência: em cada uma de nossas células, ocorre o fenômeno da respiração, um verdadeiro milagre da vida! Transformar os alimentos através de reações químicas em energia que nos mantém assim “vivos”!
O homem também é feito de átomos, então, você tem elétrons e nêutrons, que têm polaridade negativa, mas podem ser alterados para prótons, que tem polaridade positiva.
Aqui entra a lei da atração, manter nossos pensamentos livres de qualquer negatividade.
Algumas ciências comparam nossos pensamentos com as ondas de um rádio, então teremos quer estar vigilantes na hora de sintonizar. As vibrações positivas são mais altas, enquanto as negativas são mais baixas. Quando você vivencia um sentimento frequentemente ou mantém um sentimento por muito tempo, ele se torna padrão.
Sou , logo penso, logo existo, logo desejo ...Logo posso...
Interessante lembrar que segundo a lei da atração. Nossa vida  será a soma daquilo que mais ocupa a nossa  consciência. Desejar uma coisa e sentir outra pode reforçar o sentimento e produzir consequências desastrosas.
Então a importância da vigília .